Кабинет № 4: РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ

Памятка для

родителей

по

использованию

компьютера

ребёнком

Для того чтобы контролировать использование ребенком компьютера, вы должны сами хотя бы на элементарном уровне уметь им пользоваться, узнайте механизмы блокировки некоторых файлов.

У вашего компьютера должен быть защитный экран.

Ребенок не должен играть в компьютерные игры перед сном.

Через каждые 20—30 минут работы на компьютере необходимо делать перерыв.

Ребенок не должен работать на компьютере более 1,5—2 часов.

Покупайте ребенку диски с образовательными программами, интересуйтесь, какие темы интересуют вашего ребенка в информационном пространстве.

Контролируйте приобретение ребенком компьютерных дисков с играми, чтобы они не причинили вреда детскому здоровью и психике. Просматривайте их.

Пытайтесь анализировать любую информацию, полученную с помощью Интернет, вместе с ребенком.

Не отмахивайтесь от предложений ребенка «показать что-то интересное».

Радуйтесь его успехам, связанным с освоением информационного пространства.

Если ребенок использует компьютер безответственно, необходимо ввести пароль.

ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ УЧИТЬСЯ

1. Замечать достижения, подчёркивать сильные стороны, а не ошибки, не упрекать. Нам под силу смягчить школьный стресс ребёнка, оставаясь требовательным по делу.

Ребёнок постоянно развивается. Этот процесс может происходить очень активно, а может замирать, когда ребёнок словно набирается сил для следующего рывка. Поэтому взрослым стоит примириться с тем какой ребёнок сейчас. Не торопиться, не настаивать, не заставлять немедленно всё исправить, стать другим. Стоит, наоборот, прислушиваться к ребёнку, наблюдать, помогая ему опираться на его позитивные стороны, и поддерживать, когда проявляются слабости.

2. Извлекать пользу из ошибок.

Не ошибается, как известно тот, кто ничего не делает. Верно и обратное: кто что-то делает, ошибается. По крайней мере, иногда. Приучайте ребёнка анализировать причины неудачи – так вы научите его ясно понимать, что именно привело к ошибке. Уточняйте, что осталось непонятным, просите переделать дома упражнение, пересказать плохо усвоенный урок. Будьте готовы и сами заново объяснить суть недавно пройденного материала. Но никогда не делайте задание вместо него – делайте вместе с ребёнком. Хорошо, когда совместное творчество касается сложных творческих заданий: проекта, отзыва о книге или сочинения на свободную тему. Обсуждайте с ребёнком новые идеи, вместе ищите литературу, информацию в Интернете. Такой («деловой») опыт общения с родителями, новые навыки помогут ребёнку стать уверенным в себе, пробовать, ошибаться и самому искать новые решения.

Нет ничего более успокаивающего и восстанавливающего, чем моменты совместных занятий в кругу семьи. Вместе готовить, мастерить, устраивать игры, смотреть и комментировать передачу или фильм – столько невидимых, но фундаментальных способов обучения! Обмениваться мнениями, сравнивать себя с другими, иногда выступать друг против друга – всё это помогает развивать критический ум, который, в свою очередь, поможет взглянуть на ситуацию со стороны и не доводить дело до стресса.

3. Планировать вместе.

В какое время лучше делать уроки; взяться сначала за самое лёгкое или самое сложное; как правильно организовать рабочее место – именно родители должны научить ребёнка планировать свою ежедневную жизнь. Это поможет ему легче принимать решения, стать спокойнее – он перестанет садиться за письменный стол в последнюю минуту перед сном. Обсуждайте с ним его работу, объясняйте, что и для чего нужно, почему это организовать именно так. Со временем ребёнок научится самостоятельно планировать своё время и организовывать пространство. Но сначала родители должны показать, как это делается, и делать это вместе с ним.

4. Создавать мотивацию.

Ребёнку интересно, если он хорошо понимает, зачем он учится.

Ø Разговаривайте с ним обо всём, что его увлекает.

Ø Напоминайте: успех приходит, если мы любим то, чем занимаемся, получаем от этого удовольствие, видим в этом смысл. Это поможет ребёнку разобраться в своих желаниях, лучше понять свои интересы.

Ø Не требуйте много, если вам самим учиться, читать, узнавать новое не очень интересно.

Ø Активно демонстрируйте своё любопытство к новому, если вы учитесь всю жизнь.

Ø Обратите внимание ребёнка на те знания и умения, которые понадобятся ему для осуществления его детской мечты. Когда есть перспектива, у ребёнка возникает сильное желание поскорее добраться до своей мечты. Страх исчезает, и учиться становится интереснее.

5. Помогать не подавляя.

Не раздражаться из-за неудач и избегать чрезмерной опеки – так можно было бы сформулировать двойное правило педагогики. Например, ребёнок учится ездить на велосипеде. Когда он падает. Мы успокаиваем его, разве мы сердимся? Конечно нет. Мы успокаиваем и подбадриваем его. А потом бежим рядом, поддерживая велосипед, – так до тех пор, пока он не поедет сам. Так же стоит поступать и в отношении школьных дел наших детей: объяснять то, что непонятно, рассказывать о том, что интересно. Делать вместе с ними

что-то увлекательное или трудное для них. И, почувствовав встречную активность ребёнка, постепенно ослаблять собственную, – так мы освободим ему пространство для самостоятельного развития.

«Сделать счастливым наших детей»

Укачивание

Что такое укачивание?

Укачивание является одним из самых распространенных нарушений внутреннего уха, которое вызывается повторяющимися движениями, такими, как от волн на море, движениями автомобиля, самолета и т.д. Во внутреннем ухе (в лабиринте), укачивание влияет на чувство баланса и равновесия, и, следовательно, на чувство ориентации в пространстве.

Что приводит к укачиванию?

Во время движения в мозг посредством трех различных путей нервной системы поступают сигналы из внутреннего уха (ощущение движения, ускорения и притяжения), глаза (зрение) и более глубоких тканей тела (проприоцепторы). Когда тело перемещается целенаправленно, например, когда мы идем пешком, сигналы от этих трех путей координируется нашим мозгом. При непреднамеренном перемещении тела, как это происходит во время движения, когда мы находимся за рулем в автомобиле, мозг не принимает участия в координации, и, как следствие, возникает конфликт между сигналами из трех источников. Следует предположить, что конфликт между сигналами влияет на укачивание.

Например, когда мы сидим и смотрим на картину, которая изображает движение, зрение подает сигнал мозгу, что есть движение, но внутреннее ухо подает сигнал в наш мозг, что движения нет. Таким образом, налицо несовпадение информации в мозге, и у некоторых людей в такой ситуации (даже если нет движения) будет возникать укачивание.

Причина укачивания сложна, однако, роль конфликтующих сигналов является лишь гипотезой, или предположительным объяснением. Без ощущающих движение органов внутреннего уха, укачивание не возникает, что свидетельствует о том, что внутреннее ухо имеет решающее значение в развитии укачивания. Визуальные материалы, как представляется, имеют менее важное значение, поскольку у слепых людей может развиваться укачивание. Укачивание, вероятнее всего, будет возникать при сложных видах передвижения, особенно когда движение медленное или речь идет о двух разных направлениях (например, вертикальноми горизонтальном) в одно и то же время.

Возникновение противоречий в мозгу вовлекает нейротрансмиттеры (вещества, которые являются посредниками передачи сигналов в мозг и нервную систему), гистамин, ацетилхолин и норадреналин. Многие из препаратов, которые используются для лечения укачивания, нормализуют уровень этих соединений в головном мозге.

Симптомы укачивания

Симптомы укачивания включают тошноту, рвоту, головокружение. Другие общие признаки: потоотделение и ощущение дискомфорта, недомогание.

Есть ли разница между укачиванием и морской болезнью?

Не существует никакой разницы между укачиванием и морской болезнью. Некоторые люди испытывают тошноту и рвоту в самолете, автомобиле или на аттракционах в парке развлечений. Это обычно и называют укачиванием. Многие люди испытывают укачивание, находясь на лодке или судне. Это обычно называют морской болезнью, хотя это одно и то же заболевание. Они имеют одни и те же проявления, и называются укачиванием.

Как работает наше чувство равновесия?

Укачивание затрагивает чувство баланса и равновесия. Исследователи в области космической и авиационной медицины называют это чувство ориентацией в пространстве, потому что оно рассказывает мозгу, где тело находится "в пространстве", в каком направлении оно движется, что направление его движения изменилось, или то, что оно стоит.

Наше чувство баланса регулируется сложным взаимодействием следующих частей нервной системы:

Внутреннее ухо (лабиринт) контролирует направление движения, такие, как поворот или вперед-назад, вправо-влево и вверх-вниз.

Глаза наблюдают, как тело находится в пространстве (например, вниз головой, справа и т.д.), а также направление движения.

Кожные рецепторы давления, например, те, которые расположены на ногах, в том месте, где тело соприкасается с землей.

Мышечные рецепторы совместно с сенсорными рецепторами, сообщают о том, что части тела двигаются.

В центральной нервной системе (головной и спинной мозг), вся информация от систем, координируется и приобретает смысл.

Как укачивание затрагивает наше чувство равновесия?

Симптомы укачивания появляются, когда центральная нервная система получает противоречивые сообщения от четырех систем - внутреннего уха, глаз, рецепторов давления (в коже), а также сенсорных рецепторов (в мышцах). Например, представьте, вы летите на самолете во время грозы, и самолет подбрасывает от воздушной турбулентности. Но глаза не видят это движение, поскольку, вы видите только то, что находится внутри самолета. Следовательно, мозг получает сообщения, которые не координируются друг с другом, при этом может развиваться "воздушная болезнь". Или предположим, что вы сидите на заднем сиденье движущегося автомобиля, читая книгу. Внутреннее ухо и кожные рецепторы ощущают движение во время поездки, но глаза видят только то, что на страницах книги.

Еще один пример иллюстрирует фактическое состояние при укачивании. Предположим, вы страдаете нарушениями внутреннего уха только с одной стороны из-за травмы головы или инфекции. Поврежденное внутреннее ухо, не отправляет те же сигналы в мозг, что и здоровое ухо. Эти противоречивые сигналы вызывают ощущение вращения и могут привести к головокружению, а также вызвать тошноту.

Является ли укачивание опасным состоянием?

Обычно нет. Большинству людей, укачивание доставляет лишь незначительные неудобства (хотя человек чувствует себя не очень хорошо в это время). Некоторые путешественники, однако, могут быть выведены из строя из-за укачивания.

Когда проходят симптомы укачивания?

Тревожные симптомы укачивания, как правило, прекращаются при остановке движения. Но это не всегда так. Есть люди, у которых симптомы укачивания сохраняются даже через несколько дней после того, как поездка окончена.

Меры, которые могут быть приняты для предотвращения или сведения к минимуму укачивания:

Если вы знаете, что вы подвержены укачиванию, или если вы, страдаете от него, рекомендуется следующее:

- Всегда стараться ездить так, чтобы ваши глаза видели одно и то же, что чувствуют ваше тело и внутреннее ухо.

Не читайте во время поездки, если вы подвержены укачиванию и не садитесь на заднее сиденье. - Не смотрите и не разговаривайте с другими людьми, которые страдают от укачивания.
Избегайте сильных запахов пряной или жирной пищи, которые не приятны вам (непосредственно до и во время поездки). Ученые еще не исследовали эффективность популярных народных средств таких, как сода или " кола с сиропом и льдом" или продукты с имбирем.
Примите один из препаратов для лечения укачивания, прежде чем Ваше путешествие начнется, как это рекомендовано врачом.

Лечение укачивания

Антигистаминные препараты (например, меклизин) широко используются в профилактике и лечении укачивания. Эти лекарственные средства используются, как для профилактики, так и для лечения тошноты, рвоты, головокружения, вызванные укачиванием, они оказывают успокаивающее воздействие на внутреннее ухо. Для предотвращения укачивания используются также препараты белладонны, скополаминовый кожный пластырь. Лечебный кожный пластырь приклеивают за ухом, по крайней мере, за четыре часа до начала двигательной активности. Лекарственный препарат медленно всасывается непосредственно через кожу.

Эти лекарственные средства, как правило, наиболее эффективны при использовании их до начала двигательной активности.

Когда следует обращаться к врачу при укачивании?

В большинстве случаев укачивание неопасно. Тем не менее, в тяжелых случаях, когда проявления укачивания становятся все хуже, следует обратиться к специалистам, занимающимся болезнями уха, нервной системы.

medmore.ru

Как обезопасить своего ребёнка.

1. Постоянный контроль. Никогда не оставляйте детей без присмотра, даже на 5 минут! Контролируйте их прогулки, запретите гулять в сомнительных местах, а лучше всего – гуляйте вместе.

2. Никаких контактов с незнакомцами. Особенно это важно в том случае, если у вас послушный и воспитанный ребенок, который привык подчиняться старшим и не может сказать им «Нет!». Его могут попросить показать дорогу к ближайшему магазину, помочь найти в соседнем дворе сбежавшего котенка, предложить отдать «за просто так» велосипед, компьютерную игрушку или что-то еще – вариантов может быть масса. Строго-настрого запретите вступать в контакт с любыми незнакомцами.

3. Никаких контактов с «группой риска». Даже если это соседи по подъезду или дальние родственники. Оградите своего ребенка от общения с ними!

4. На детях не должно быть вызывающей одежды и дорогих украшений. Зачастую мы сами подвергаем опасности своих детей, когда дарим им золотые украшения или дорогие мобильные телефоны.

5. Дом, где живет ребенок, должен быть безопасным. Большинство преступлений в отношении малолетних совершается в подъездах, на чердаках, в подвалах, лифтах. Обезопасьте ваше жилье. Требуйте от обслуживающей дом организации, чтобы двери подвала и чердака были надежно заперты.

6. Почаще расспрашивайте ребенка о том, что его тревожит, если заметили какое-то изменение в его поведении. Общайтесь с детьми, иначе это сделает кто-нибудь «другой».

Автор: Пресс-служба ГУВД по РО

Письмо-обращение к самым близким и дорогим людям, моим родителям.

Не портите меня. Я прекрасно знаю, что я не должен получать всего, о чём прошу.
Не бойтесь проявлять твёрдость по отношению ко мне. Это позволяет мне знать меру и место.
Не применяйте силу в отношениях со мной. Иначе это научит меня думать, что сила - это всё, что имеет значение.
Не будьте не последовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет пытаться "выйти сухим из воды" во всех возможных случаях.
Не давайте пустых обещаний. это подорвёт моё доверие к вам.
Не заставляйте меня чувствовать себя малышом. Я компенсирую это тем, что буду вести себя так, как будто я - "центр Вселенной".
Не делайте для меня и за меня то, что я могу сделать для себя и за себя сам.
Не обращайте внимания на мои глупые выходки. Ваше повышенное внимание поможет их закрепить.
Не придирайтесь ко мне и не ворчите. Иначе мне придётся притвориться глухим, чтобы как-то защититься.
Не испытывайте слишком сильно мою честность. Меня легко испугать, при этом я начинаю врать.
Не обращайте внимания на мои маленькие недомогания.Я могу научиться получать удовольствие от своего плохого здоровья, если благодаря ему я буду в центре вашего внимания.
Не отмахивайтесь от меня, если я задаю вам честные и прямые вопросы. В противном случае вы обнаружите, что я перестал вас спрашивать и ищу интересующую меня информацию там, где мне ее предлагают.
Никогда не считайте, что извиниться передо мной - ниже Вашего достоинства. Ваше честное извинение и признание своих ошибок вызывает у меня по отношению к вам удивительно тёплые чувства.
Не беспокойтесь о том, что мы проводим слишком мало времени вместе. Стоит побеспокоиться о том, как мы с вами его вместе проводим.
Не забывайте, ваши добрые мысли и тёплые пожелания, которые вы дарите мне щедро каждый день, если не сейчас, то через годы, вернуться вам сторицей.
Помните, что у вас есть самое великое чудо на свете. Это чудо Я - ВАШ РЕБЁНОК!

Правила, которые могут помочь подготовить ребёнка к самостоятельной жизни среди одноклассников.

Не отнимай чужого, но и своё не отдавай.
Попросили - дай, пытаются отнять - старайся защищаться.
Не дерись без причины.
Зовут играть - иди, не зовут - спроси разрешения играть вместе, это не стыдно.
Играй честно, не подводи своих товарищей.
Не дразни никого, не канючь,не выпрашивай ничего. Два раза на у кого ничего не проси.
Будь внимателен везде, где нужно проявить внимательность.
Из-за отметок не плачь, будь гордым. С учителем из-за отметок не спорь и на учителя за отметки не обижайся. Старайся всё делать вовремя и думай о хороших результатах, они обязательно у тебя будут.
Не ябедничай и не наговаривай ни на кого.
Старайся быть аккуратным.
Почаще говори: давай дружить, давай играть, давай вместе пойдём домой.
Помни! Ты не лучше всех, ты не хуже всех! Ты - неповторимый для самого себя, родителей, учителей, друзей!